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总是语出伤人,总是口无遮拦,《非暴力沟通》教你不做话题终结者

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发表于 2021-5-11 17:05:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
哎呀,你真笨,
你真傻!
你吃这么多,又这么胖,不怕没人要吗?


很多人会觉得,这些话都是玩笑,随口说说而已。
但,谁能想到,那些看似平和的日常沟通中,却是一种伤人的“暴力”。







人,生而友善,但有的人,常常喜欢指责别人,有人的,偏偏出口嘲讽。


走出暴力的沟通,收获平和的生活。我推荐这本风穈全球的《非暴力沟通》给你。


作者马歇尔·卢森堡博士,阐述了语言的暴力,扩大了我们对语言暴力的认知范围。


同时作者发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。







作者相信,人的天性是友善的,暴力的方式是后天习得的。我们所有人有共同的、基本的需要,人的行为是满足一种或多种需要的策略。


这种沟通方法,通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要,然后一起寻求方法满足双方的需要。


换言之,这种沟通方式,能让我们可以跳出自己的身份,从旁观者的角度挖掘语言背后,自己与他人真正的情感和需求。

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