|
秋天是丰收的季节,各种农作物都成熟了,而我最喜欢的大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,也大量上市。大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,和红薯有些相似,但大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,无论从口感上还是营养价值方面都要大大高于红薯。它除了含有普通红薯中的淀粉、各种维生素、胡萝卜素、膳食纤维、果胶、氨基酸蛋白质以及多种微量元素,还有花青素和矿物质硒,大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,的特殊保健功效也是源于这两种成分,可以抗氧化、阻碍自由基对人体的侵害,对于我这种每天对着电脑工作的人群可以起到保护皮肤的作用。
大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,拥有着迷人的紫色,除了直接蒸烤食用,还可以搭配其他食材做成各种美食,例如中式面点里的馒头、花卷,烘焙中的面包等,既可以提升颜值又增加了营养。今天推荐的是一款非常简单的主食,只需将大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,蒸熟碾压成大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,泥,然后裹上糯米做成丸子再上锅蒸熟即可。成品晶莹剔透、软糯香甜,无需油炸有益身体健康,简单好操作,值得一试!
【水晶大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,糯米丸子】
所需食材:糯米60克 大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,(去皮后)240克 糯米粉40-50克 细砂糖15克
制作步骤:
1.将糯米淘洗两遍加入清水浸泡一晚,捞出沥水备用。糯米浸泡后米粒更润滑饱满,而且也容易蒸熟。
2.大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,洗净去皮,装盘覆盖保鲜膜上锅大火蒸二十分钟至软熟状态。
3.将蒸好的大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,放进容器中,趁热加入细砂糖用勺子碾压成细腻的大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,泥。
4.接着加入糯米粉搅拌均匀,再揉成不粘手的面团状。大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,的含水量不同,糯米粉可以分次加入,直到面团达到想要的状态。
5.将大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,糯米面团分成均匀的十二份,分别揉搓滚圆成大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,球。
6.把大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,球放到清水里滚一圈,再蘸上糯米用手稍微攥一下,使糯米服帖不易掉落。
7.将所有的大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,糯米丸子做好摆放盘中,每个丸子之间要留有空隙。
8.蒸锅中添水烧至沸腾,将盘子放进锅中大火蒸25分钟左右,糯米熟了就可以出锅了。
9.一款软糯香甜、好吃又好看的水晶大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,糯米丸子就做好了,特别简单,赶快试试吧!
小贴士:
蒸好的大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,丸子最好趁热吃,如果凉了后糯米会变硬,可以再回锅热一下。大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,本身就是甜的,糖的分量不用放太多。
您还知道大赢家斗地主赢红包,双色球彩票大赢家,有哪些花样吃法吗?如果我的分享对您有帮助就请点赞、收藏加转发,有什么问题和建议可以在文章下面给我留言,大家互相讨论学习!关注辛墨墨的小食光,我会每天在这里分享各种优质美食,欢迎来访! |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
|