想要补肾壮阳？这5类中草药可不能错过，或能让你喜出望外

VirgilSkarp

对于一些肾虚导致性功能减退的男性来说，及时使用一些具有补肾壮阳作用的药物调理，能够防止症状变得越来越严重。而具有补肾壮阳作用的中草药也非常多，比如枸杞、鹿茸、芡实、女贞子、菟丝子等药物的补肾壮阳作用都可能比较高。



哪些补肾壮阳的中草药较好？

1、枸杞性质温热，是一种中医常用的平补类中药，具有补肾生精、养肝明目等作用。适量食用可以强壮筋骨、消除疲劳、美容养颜、明目安神、延年益寿，并且，适合肝肾阴亏导致的遗精、腰膝酸软、头晕目眩、消渴等病症。枸杞的吃法非常多，比如生吃枸杞，也可以把其泡水或者煲汤、泡酒服用。

2、鹿茸属于中医药当中的强筋骨、补肾、益精血的佳品，是补肾壮阳药物之一，可用于辅助治疗肾阳不足以及精血亏虚引起的性功能减退等症。另外，女性出现了宫寒痛经、不孕、小便频数等症状，同样也可以吃一些鹿茸。鹿茸不仅可以泡酒服用，还可以和其他食物一起炖煮后服用或者直接服用。尤其把鹿茸片直接放入口中让唾液把其慢慢的融化，然后把唾液徐徐咽下，再将剩余的残渣咀嚼后吞下，可以让身体更好的吸收有效成分。



3、芡实是一种滋补强壮的药物，具有益肾固精、补脾止泻等功效和作用，在医学界享有“水中人参”的美称。不仅可以辅助治疗肾虚引起的梦遗滑精、小便频数、腰膝痹痛、妇女带多等症，还可缓解慢性泄泻。

4、这种中草药的性平和，味甘、苦。不仅具有补肾滋阴等作用，同时还具有养肝明目等功效。因此，是辅助治疗肝肾不足等症的常用药物，经常服用能够强壮筋骨、防止衰老、镇静神经。为了增强其滋补肝肾的疗效，可以用黄酒拌后蒸制使用。



5、菟丝子具有补肾益精、养肝明目、坚筋骨、壮腰强脊等作用，也是中医常用的一种补肾壮阳的中草药。一般来说，可缓解男性肾阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿、遗精、早泄、尿频、尿淋漓不尽、遗尿、视力减退、头晕眼花、耳鸣等症，女性服用还可防治、带下量多、先兆流产等症。

但是，出现肾虚症状的患者，也不能自己盲目使用上述这些药物治疗，最好是在检查清楚病情后在专业医生指导后使用。