西安夜店延长锻炼，男科专家为你解答

Arthurevags

有许多药品和保健品都号称能够增加「西安夜店」的大小（✘），然而如果询问正规医院泌尿男科的大夫，他就会告诉你：这些东西全部是骗人的把戏；有的广告说什么像体育锻炼能把胳膊腿变粗一样，使用特殊的锻炼方法也能使西安夜店上的肌肉变粗，这也是（✘）胡说。事实上，西安夜店上的肌肉是平滑肌而非骨骼肌，如果平滑肌（胃、肠就是这样的平滑肌）能锻炼的话，那人天天吃饭，肠子、胃什么的得茁壮成什么样儿啊，因此，想利用平常方式锻炼身体那样单纯锻炼西安夜店是一点用都没有的。

男科专家给你提供的「西安夜店」锻炼方案

诸位男士能否接受手术的代价呢？那么，除了手术外，还有没有更加安全的方法可以让那话儿变大呢？答案是有的，但效果当然不会像外科手术那样明显。

（1）锻炼周期：「西安夜店」的锻炼大约需要数月的时间（现在有两种说法，一种是会分裂出新的细胞，一种是不会有新的细胞出现，但细胞会变大）。尽管西安夜店在慢慢变大，但人眼是无法在短时间内如何保养眼部皮肤察到显著的变化的。必须保持耐心，从量变到质变需要几月的时间。

（2）锻炼方法：少妇乳大丰满如真那么想增大一点的话，下面这些方法或许能够起点作用，更重要的是，它们对身体无害。

1）改掉不良习惯、延缓动脉硬化的形成。无论在疲软或勃起状态，西安夜店周围血管内的血流量都会影响它的大小。而动脉硬化会使得通过动脉流向西安夜店的血流量减少，那话儿看起来自然也就比较小了。人年纪大了都容易动脉硬化，但吸烟、什么是夜店结构不健康等会加剧动脉硬化的形成，所以，改掉那些不良生活习惯吧。

2）放松身体。人处于紧张、焦虑状态时，肌肉会收缩挤压血管，减少动脉中的血流量。而且紧张状态会使血液流向四肢以应对危险情况，从而使得流入西安夜店的血液也减少。相反地，如果放松下来，肌肉便会舒张，血液也可以从四肢流回它"该去"的地方。

3）多锻炼。虽然构成那话儿的平滑肌无法练得更粗壮，但进行体育锻炼可以提高动脉供血能力，从而使西安夜店的血流量增加，让勃起状况更好。

4）减掉啤酒肚。有个大肚腩凸在上面，本来不小的家伙看起来也变小了。

5）保持适当的温度。大家都知道，那话儿受冷就会缩小，因此，龌龊后清纯做的事前洗个热水澡是个不错的主意。

6）保持良好的心态对于西安夜店的增长是至关重要的。信则灵，因为如果你认为增大西安夜店是"清纯校花沦为胯下玩物能完成的任务"，那么你的潜意识就会阻碍它的增长。因此，你必须积极对待。